Perché dimentico sempre di prendere le medicine?
Perché non ricordi se l'hai presa
Perché i gesti molto ripetuti e automatici non lasciano un ricordo distinguibile. Tutte le assunzioni si assomigliano, e quella di oggi si confonde con quella di ieri. Non è un difetto di attenzione: è interferenza tra ricordi quasi identici.
Ecco perché un portapillole settimanale funziona così bene: trasforma la domanda "l'ho presa?" in qualcosa che si vede, invece che in qualcosa da ricordare.
Il momento più a rischio
Quando la terapia funziona. I sintomi spariscono, l'urgenza cala e l'assunzione perde priorità — proprio quando la costanza conta di più. Vale anche per le terapie lunghe in cui non si sente mai nulla, come per la pressione.
Cosa fare se salti una dose
Dipende dal farmaco, ed è esattamente per questo che si chiede prima. Alcuni si prendono appena te ne accorgi; in altri raddoppiare la dose è pericoloso. La risposta è nel foglietto illustrativo o dal tuo farmacista, ed è meglio saperla in un giorno tranquillo, non alle undici di sera.
Se capita spesso, dillo a chi prescrive. È un'informazione clinica utile, non una confessione: a volte si può passare a un'unica somministrazione giornaliera e il problema sparisce alla radice.
La nostra app iOS proprio per questo. Gira sul tuo dispositivo — nessun account, nessun tracciamento.